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miércoles, 27 de julio de 2016

Memoria de mi enfermera LIX: «Violencia machista, terrorismo silente»


«No he conseguido que me deje venir a la consulta de la enfermera sin acompañarme. No me he atrevido a insistir mucho sin que se enfade... sospecha de todo. Viene conmigo a todo sitio al que voy... pide permiso en el trabajo y él me lleva. No se fía de mí, no se fía de nadie. Sabe que en cualquier momento, en cualquier pequeño detalle alguien puede descubrir lo que me hace. Cuando me toca que me visite la médica o el enfermero o el matrona, él viene conmigo. Controla mis citas para revisiones en la página web del SAS y sabe si cambio las citas.
      Me ahogo a su lado, me falta el aire cuando está junto a mí. Nunca sé cómo va a reaccionar. Solo estoy algo tranquila cuando salimos de casa porque en la calle o junto a otras personas no se atreve a pegarme... ¡menos aún en la consulta médica o de enfermería! Sabe que allí le denunciarían seguro si se enteran de lo que me hace y no se quiere arriesgar. Por eso viene conmigo, para que yo no hable, para que no dé a entender con mis gestos o mis palabras que vivo con un maltratador. 
      No me pega. No. Él no es de esos... Él me ha puesto unas cadenas invisibles alrededor del alma y sabe, —lo sabe, sí—, que me tiene presa. Si abro la boca, me mata. Si, salgo sin su permiso, me mata; si no hago lo que quiere y cuando quiere, me mata. Sé que lo hará porque ya ha estado varias veces a punto de hacerlo... La última: me encerró en el trastero de casa, atada de pies y manos y con una mordaza en la boca para que no gritara y allí me dejó días, sin agua ni comida. Creía que moriría seguro, cuando me sacó de allí. Puso sus manos alrededor de mi cuello y apretó lo justo para que yo tuviera la certeza de que si apretaba un poquito más, todo habría acabado. Me miraba a los ojos mientras lo hacía para que no tuviera la más mínima duda de quién tiene el poder en nuestro hogar. Desde esta última vez, no he vuelto a levantar la mirada del suelo cuando estoy junto a él. No he vuelto a llamar a mis padres o a mis amigos. No he vuelto a intentar encontrar trabajo. Ya no tengo móvil y el fijo solo lo conecta cuando él está en casa. Sólo vivo por y para él.
      A veces he pensado en quitarme la vida y acabar con todo... pero me niego a rendirme. Quiero escapar, quiero luchar, quiero librarme de este infierno. Y estoy embarazada.
      Mi enfermero nos recibe. Hoy toca revisión... tengo el azúcar un poco alto y me visitan cada poco tiempo. Yo tengo una máquina de glucemia y tengo que hacerme varios controles según mi enfermero me indica. Estoy nerviosa y me cuesta disimularlo... si no lo consigo, mi marido me castigará al llegar a casa. No quiero que  vea la cartilla donde apunto los valores de glucemia y quiero que el enfermero revise uno a uno todos los valores; siempre estudia minuciosamente las cifras que he anotado de glucemia y espero que hoy lo haga también. Me cuesta respirar y me cuesta simular indiferencia mientras veo cómo ese enfermero amable y solícito me habla con cariño mientras mira mi cartilla.
       Sus ojos se pasean por las cifras. Contengo el aliento cuando veo que sus ojos se detienen un segundo de más en una de las columnas, la que va entre el martes y el miércoles de la semana pasada. Observo por el rabillo del ojo a mi marido... ¡¡¡por favor, por favor que no se dé cuenta!!! El enfermero tarda una eternidad en revisar todo.... y noto que sus manos tiemblan un poquito y que me lanza una mirada tensa, que su sonrisa ya no es tan espontánea... ¡¡¡lo ha leído!!! Entre dos renglones, entre las cifras de azúcar de dos días, he intercalado: «Me maltrata, ayúdame 016» Lo he escrito de tal forma que se pareciera lo más posible a números, lo he separado de tres en tres letras para que tuviera la misma estructura que todas las columnas de números de resultados del azúcar, para que a simple vista no se viera que era una frase, por si acaso a mi marido le daba por echar un vistazo. El enfermero levanta la mirada hacia nosotros.
      —Estas cifras de glucemia están un poco altas —me dice—. ¿Has hecho bien la dieta?
      No me da tiempo a responder. Se pone de pie y afirma:
      —Voy a consultar a Miguel, tu matrona. Ahora vengo.
      Unos minutos después, que se me hacen eternos, regresa y me dice: 
      —Ven conmigo.
      Me pongo en pie y, llena de terror, veo que mi marido hace lo mismo. El enfermero sonríe y dice como si nada:
      —Sólo es un segundo, ven sola, que te van a explorar.
      Leo en el gesto de mi marido que no le hace ninguna gracia que salga sola de la consulta, que desconfía; pero no puede hacer nada sin levantar sospechas. Esto no se lo esperaba y por ello no tenía preparada una respuesta o una reacción espontánea no violenta. 
      Salimos de la consulta. En el pasillo me espera la trabajadora social que me hace entrar rauda en su despacho. Cierra la puerta y echa la llave.
      —¿Qué quieres hacer?—me pregunta la trabajadora social, al tiempo que levanta el teléfono.
      —Quiero denunciarle a la policía.»
FIN

Este relato es inventado, pero está inspirado en un hecho real. 
      Los profesionales de la salud tenemos un responsabilidad enorme en la prevención y detección precoz de todo tipo de maltrato y ante la violencia de género en especial dado el enorme problema que supone hoy día en nuestra sociedad y las muertes que se derivan de ella en forma de asesinatos de mujeres que, en la muchos de los casos, sufrían violencia machista durante años y no habían denunciado.
      Debemos formarnos, debemos estar atentos y buscar los indicios que nos pueden llevar a determinar que una persona está sufriendo maltrato. Una frase del texto Protocolo Andaluz para la Actuación Sanitaria ante la Violencia de Género (página 36) me ha llamado poderosamente la atención:

Solo se ve lo que se busca, solo se busca lo que se tiene en mente
 (A. Bertillón, S. XIX).

Este enorme problema es responsabilidad de todos, no sólo de los políticos o de la Justicia, sino de todos nosotros como personas individuales y de nosotros como profesionales de la salud. Educar y re-educarnos en valores de igualdad y respeto, evitar las actitudes sexistas y machistas en nuestro día a día, fomentar el diálogo, la tolerancia, la solidaridad, la generosidad, la humanidad de todo lo que hacemos y decimos...
      Y ayudar a que las mujeres que viven esta forma silente de terrorismo puedan escapar. Quizá todos los días vemos en nuestra consulta o en urgencias o en una visita a domicilio o en la unidad hospitalaria en la que trabajamos a una mujer que sufre violencia machista en cualquiera de sus horribles y poderosas manifestaciones... No miremos a otro lado, formémonos en la mejor forma de detectarlo y atajarlo. Acabemos entre todos con con esta lacra.

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Y, por ahora, nada más. Cuidaos, por favor...

viernes, 22 de julio de 2016

Bisfenol A y Diabetes... toxicidad que se puede evitar

Imagen perteneciente a BPA Free, por un mundo sin tóxicos

El pasado día 19 de julio, en el programa «Entre paréntesis» de RNE-Radio5 emitieron un reportaje sobre las evidencias que existen hoy día que asocian el contenido en BisfenolA de ciertos envases para alimentos y el desarrollo de diabetes en la población que consumen/utilizan estos productos. En el enlace de abajo, al final de este artículo, tienen el audio del reportaje en cuestión; se entrevista a un experto en la cuestión

La sustancia conocida como Bisfenol A o BPA (siglas en inglés) es un componente tóxico que está presente en cantidad de plásticos de uso cotidiano y que, al consumirlo, se ha demostrado puede facilitar el desarrollo de ciertas patologías en los seres vivos, en las personas, como ciertos tipos de tumores y diabetes. En concreto, con respecto a la diabetes, en el reportaje de Radio5 el experto, Juan Martínez-Pinna profesor del departamento de Fisiología, Genética y Microbiología de la Universidad de Alicante, explica de forma muy sencilla cómo esta sustancia tóxica simula unos niveles elevados de estrógenos en nuestro cuerpo provocando con ello una serie de alteraciones crónicas y patologías. Estos envases al estar en contacto con el alimento que contienen, transmiten esta sustancia al alimento que pasa al organismo cuando consumimos el producto en cuestión. Sobre todo, cuando calentamos el envase con el alimento... en el microondas, por ejemplo.

El Bisfenol A o BPA debería ser evitado en todos los productos que tengan relación con el consumo, pero no es así. Como siempre la legislación va por detrás de las evidencias que nos muestra la ciencia... (¿intereses económicos?), por ello, los consumidores debemos saber que esta sustancia está presente en muchos envases que se utilizan para conservar alimentos y que también hay envases que ya están empezando a evitarlos... ¿cómo saberlo?
       En la imagen superior que encabeza este artículo tenéis un esquema de las numeraciones que podemos encontrar en los envases que utilizamos a diario y que nos indican si son envases que contienen o están libres de BPA. Ese número suele estar en la base de los envases de plástico. Como podéis ver, solo los que tienen numeración 2, 4 y 5 son los que se pueden considerar «seguros»... y lo digo con reservas porque hoy día, nada químico tiene esa certeza absoluta.
      Y ojo con los que presentan numeración 1, los que están en botellas de plástico: NO SE DEBEN REUTILIZAR LAS BOTELLAS DE PLÁSTICO UNA VEZ VACÍAS...y no beber el agua que contienen si la botella se ha recalentado, por estar al sol, por ejemplo.

El conocimiento nos permite saber más. Y saber más nos permite elegir y nos permite elegir lo que resulte más seguro para nuestro organismo y nuestra salud. Por eso os invito a elegir productos seguros, envases seguros que no contengan BPA... Mirad las etiquetas y quedaros con los envases y los alimentos que no utilizan BPA en el embalado/envase. Es vuestra responsabilidad, dado que la legislación va lenta y no se plantea aún prohibir estas sustancias. Os invito a que deseéis cuidaros, os invito a cuidar vuestra salud.

Documentos consultados:
  • Juan-García A. *, Gallego C., Font G. Toxicidad del Bisfenol A: Revisión Rev. Toxicol (2015) 32: 144‐160 enlace: http://rev.aetox.es/wp/wp-content/uploads/hemeroteca/vol32-2/vol%2032-2-144-160.pdf
Y, por ahora, nada más. Cuidaos, por favor...